Se vuoi prenderti cura della tua pelle a 50 anni, eccoti le raccomandazioni che dovresti seguire giorno e notte per ridurre le rughe, il trucco più appropriato per la tua pelle e alcuni consigli e abitudini che renderanno il tuo viso perfetto.
Regole giornaliere per il viso delle donne over 50
Dal venticinquesimo anno di età, tutte le donne dovrebbero seguire una cura del viso di giorno e di notte. Dall’età di 50 anni, questi sono i passi migliori per prendersi cura della pelle del viso al mattino:
Lavare il viso con acqua fredda
Il primo passo sarà sempre quello di lavare il viso con acqua fredda, sia per pulire il viso che per attivare la sua circolazione.
Se vi svegliate con gli occhi molto gonfi, potete provare a mettere due cucchiaini in frigorifero e, dopo un po’, posizionarli sopra gli occhi.
E se hai molte occhiaie, puoi usare i cerotti per le occhiaie. Alcuni di loro hanno anche il collagene che, oltre a darvi un aspetto migliore al mattino, aiuterà la vostra pelle ad avere più elasticità e a rimanere più soda.
Pulizia profonda della pelle
Per lavare il viso, oltre all’acqua fredda, è possibile utilizzare un prodotto specifico come un latte detergente che pulisce più profondamente i pori. Vi consigliamo di cercare sempre un prodotto adatto al vostro tipo di pelle (secca, mista o grassa) oppure potete anche scegliere un prodotto specifico per pelli mature.
Utilizzare il tonico facciale
Per terminare la pulizia della nostra pelle e dei pori che sono stati chiusi tutta la notte, è possibile utilizzare un tonico facciale che oltre ad aiutarci a pulire il viso, ci dà un effetto rinfrescante che farà apparire il nostro viso molto più fresco e luminoso.
E se hai molte occhiaie, puoi usare i cerotti per le occhiaie. Alcuni di loro hanno anche il collagene che, oltre a darvi un aspetto mitico al mattino, aiuterà la vostra pelle ad avere più elasticità e a rimanere più tonica.
Pulizia profonda della pelle
Per lavare il viso, oltre all’acqua fredda, è possibile utilizzare un prodotto specifico come un latte detergente che pulisca più profondamente i pori. Vi consigliamo di cercare sempre un prodotto adatto al vostro tipo di pelle (secca, mista o grassa) oppure potete anche scegliere un prodotto specifico per pelli mature.
Utilizzare il tonico facciale
Per terminare la pulizia della nostra pelle e dei pori che sono stati chiusi tutta la notte, è possibile utilizzare un tonico facciale che oltre ad aiutarci a pulire il viso, ci dà un effetto rinfrescante che ci sveglierà di più e farà apparire il nostro viso molto più fresco e luminoso.
Applicare crema da giorno idratante con protezione solare
Infine, dobbiamo applicare una crema idratante per il viso.
E che cosa deve contenere la crema per le pelli mature da giorno? Soprattutto il collagene, che, come già detto, mantiene la pelle soda, ma può contenere anche acido ialuronico, che ha lo stesso effetto. È anche importante la presenza di vitamine e nutrienti come la vitamina C, che aiutano la rigenerazione della pelle. E, naturalmente, deve disporre di ingredienti che mantengano il viso idratato tutto il giorno. Uno degli ingredienti che stiamo notando di più nelle creme idratanti per il viso e che funziona meglio, è la rosa canina che aiuta anche a prevenire la formazione di macchie sulla pelle.
D’altra parte, una cosa che la vostra crema da giorno dovrebbe sicuramente avere è la protezione solare. I raggi solari sono responsabili delle rughe sul viso, oltre che dell’essiccazione della pelle e delle macchie del viso. Ecco perché è essenziale applicare una protezione per il sole prima di uscire la mattina e, se la nostra crema idratante lo include già, molto meglio. La protezione deve essere almeno fattore 30, ma si consiglia sempre il fattore 50.
Cura del Viso notturna per le donne over 50
E come abbiamo una routine diurna, è anche importante prendersi cura della pelle una volta tornati a casa dopo tutto il giorno, per liberare la pelle dagli agenti esterni che ha subito durante il giorno. Questi sono i passi e i prodotti più consigliati per la cura della pelle di notte per le donne over 50 o per le pelli mature:
Pulizia del viso
La parte più importante della nostra routine notturna è rimuovere il trucco dal viso. A volte può darci un po’ di pigrizia, ma è essenziale non causare la comparsa di nuove rughe. Per rimuovere il trucco possiamo usare molti prodotti diversi e ogni persona lavora meglio dell’altra, ma qui consigliamo quello che funziona meglio per noi e quello che sembra più completo.
Per prima cosa usiamo dei dischi di cotone con un po’ di struccante, e, a seconda del tipo di pelle, è possibile scegliere anche un tipo di acqua micellare o di latte detergente, ad esempio. Cercate sempre di usare il meno aggressivo.
Poi, con una salvietta struccante per le pelli sensibili (sono le meno aggressive) si rimuove il prodotto in eccesso e l’eventuale trucco residuo.
Lavare il viso con acqua tiepida
Quando non c’è più alcun trucco sulla pelle o sugli occhi, ci laveremo il viso con acqua calda, in modo che i pori si aprano un po’ e possiamo pulirli in profondità con l’esfoliazione.
Esfoliare la pelle
Ovviamente non si consiglia di esfoliare la pelle giornalmente, ma consigliamo di farlo due volte la settimana, con un esfoliante specifico per il viso in quanto più morbidi di quelli per il corpo. Basta applicare l’esfoliante in cerchio su tutto il viso, come se si facesse un piccolo massaggio. E se vuoi, puoi aiutarti con una spazzola elettrica per il viso per farlo in modo più specifico in aree come il naso, dove sono diffusi i principali punti neri.
Lavare accuratamente il viso con acqua fredda
Una volta che avremo pulito tutti i pori è importante lavare molto bene il viso perché abbiamo rimosso lo sporco e se non lo eliminiamo bene, e possiamo causare la formazione di grumi. Per farlo, utilizzare un po’ di latte detergente e risciacquare con acqua fredda. L’acqua fredda aiuta a chiudere i pori.
Applicare il siero
Dopo aver deterso il viso e i pori, si passa ai trattamenti di idratazione.
Sono sicura che avrai sentito parlare delle straordinarie proprietà dei sieri per la pelle. Ne esistono molti tipi ma si consiglia di utilizzare il più idratante possibile. Esistono molti tipi di siero, ma si consiglia di utilizzare quello più idratante poiché la pelle tende ad asciugarsi molto di notte. Poi aspettiamo che la pelle assorba completamente il prodotto per continuare con la fase successiva.
Applicare la crema antirughe di notte
Una volta che la nostra pelle ha completamente assorbito il siero, applicheremo la nostra crema da notte. Le creme notturne si differenziano da quelle da giorno in quanto il loro obiettivo principale è quello di rigenerare la pelle mentre dormiamo e riparare i danni subiti durante il giorno. Inoltre, sono particolarmente idratanti.
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Applicare il contorno occhi
Dopo i 30 anni, il contorno occhi diventa una parte essenziale della nostra attività di cura del viso durante la notte. Questo prodotto aiuta a mantenere la pelle del contorno occhi soda e a prevenire la comparsa di nuove rughe, come quelle note con il nome di “zampe di gallina”.
Dopo aver applicato la crema viso e il contorno occhi, è possibile picchiettare con l’anulare (il meno potente di tutti) su tutto il viso in modo molto delicato, in modo che la pelle assorba bene tutti i prodotti.
Che trucco dovrebbero usare le donne sopra i 50 anni per prendersi cura della propria pelle?
Dall’età di 50 anni dobbiamo essere ancora più attenti al trucco che usiamo. L’importante è applicare formule il più possibile idratanti affinché la nostra pelle non si secchi e non si formino rughe.
Un altro consiglio che ti posso dare è quello di cambiare i prodotti in polvere per i prodotti in crema, in quanto sono più idratanti e contribuiscono anche ad accentuare meno le rughe. Ad esempio, è possibile utilizzare un correttore di occhiaie in crema e anche altri prodotti come l’illuminante (Highlighter), il contorno o il fard. (Leggi anche creme antirughe 50 anni)
Consigli per la cura della pelle del viso dopo i 50 anni di età
Come ho già spiegato, uno dei suggerimenti più importanti che posso darti è quello di rimuovere il trucco dalla tua pelle ogni notte. La pelle sporca non solo si asciuga, ma provoca anche rughe premature e riduce l’elasticità della pelle rendendola meno soda.
Si consiglia inoltre di utilizzare le maschere su base settimanale. Scegli una giornata dedicata al relax e ai trattamenti di bellezza, come la domenica, e dedica più tempo alla cura del tuo viso.
Le maschere che vi consigliamo di utilizzare sono quelle che aiutano a pulire i pori e rimuovere i punti neri, le famose maschere a carbone attivo nero e si dovrebbero applicare solo in aree che sono al centro di pori ostruiti o punti neri. Dopodiché utilizzare una maschera idratante con ingredienti naturali come avocado, rosa canina, olio di cocco, etc.
Una maschera fatta in casa che vi consigliamo di fare una volta alla settimana è la maschera all’uovo. Basta unire due albumi in un barattolo o applicarli sul viso con l’aiuto di un pennello o di un pennello.
L’uovo favorisce la produzione di collagene nel viso e fornisce un aiuto in più per mantenere la pelle soda e liscia.
La dieta ha anche una grande influenza sulla cura della pelle, quindi è importante mangiare una dieta equilibrata a base di verdure e vitamine in modo che il viso sia sempre di buon colore e che la luminosità naturale offerta dai nutrienti che prendiamo nel giorno per giorno.
E, infine, non dimenticate di usare sempre una protezione solare prima di uscire di casa la mattina e di idratarvi.
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